¡Descubre la agenda de actividades de la asociación She Oak en Barcelona y online!

Y no dudes en contactarnos si tienes alguna duda, pregunta o sugerencia.

 

CLASES DE YOGA FERTILIDAD ONLINE

Desde la asociación te invitamos a disfrutar de un tipo de yoga muy diferente de lo que puedes encontrar normalmente: se trata de yoga terapéutico enfocado a la fertilidad, expresamente creado para estimular nuestro aparato reproductor y cuidar nuestro estado emocional.

Reconectar con tu cuerpo es un elemento clave para vivir la búsqueda de bebé de manera más positiva y serena: cuidarlo más allá de los tratamientos médicos, regalarle sensaciones positivas y de placer y al mismo tiempo lograr un estado de relajación y equilibrio psicocorporal.

Además, las clases siempre incluyen un circulo de palabra para compartir con personas que están viviendo lo mismo que tu.

Los jueves de 19h a 20.15h

Precio: 10€ la clase suelta, 35€ el bono mensual.

¡PLAZAS LIMITADAS! Reservas necesarias por email a info@sheoak-barcelona.com

TALLERES DE COACHING EMOCIONAL EN GRUPO ONLINE

 Organizamos talleres de coaching en grupo, con mujeres que se someten a procesos de reproducción asistida, o que están pendientes de empezar.

 Con herramientas de coaching, iremos explorando temas sensibles que se tocan durante el proceso para poder:

– gestionar el estrés y las emociones;

– compartir con personas que están viviendo lo mismo;

– aprender herramientas concretas para vivir el proceso de manera más relajada y positiva

 

 Los miercoles de 18.30h a 19.45h

Precio: 10€ la clase suelta, 35€ el bono mensual.

¡PLAZAS LIMITADAS! Reservas necesarias por email a info@sheoak-barcelona.com

 

CHARLA GRATUITA: «FERTILIDAD POSITIVA»

Las emociones que surgen durante la búsqueda de embarazo son muchas, y muhcas veces difíciles de gestionar. Se habla a menudo de las montañas rusas de la reproducción asistida.

La asociación organiza con el Institut Marquès (clínica de fertilidad en Barcelona) y Stéphanie Toulemonde (coach especializada en procesos de fertilidad) una charla gratuita en la que compartiremos consejos prácticos de coaching para gestionar mejor estas emociones y abordar el proceso de manera más positiva y serena.

Cuándo: Jueves 30 de enero a las 19h

Dónde: Institut Marquès, Diagonal 662-664 (metro Maria Cristina)

Precio: ¡gratuito!

¡PLAZAS LIMITADAS! Reservas necesarias por email a info@sheoak-barcelona.com