¡Descubre la agenda de actividades de la asociación She Oak en Barcelona y online!

Y no dudes en contactarnos si tienes alguna duda, pregunta o sugerencia.

 

CLASES DE YOGA FERTILIDAD ONLINE

 

Desde la asociación te invitamos a disfrutar de un tipo de yoga muy diferente de lo que puedes encontrar normalmente: se trata de yoga terapéutico enfocado a la fertilidad, expresamente creado para estimular nuestro aparato reproductor y cuidar nuestro estado emocional.

Reconectar con tu cuerpo es un elemento clave para vivir la búsqueda de bebé de manera más positiva y serena: cuidarlo más allá de los tratamientos médicos, regalarle sensaciones positivas y de placer y al mismo tiempo lograr un estado de relajación y equilibrio psicocorporal.

Además, las clases siempre incluyen un circulo de palabra para compartir con personas que están viviendo lo mismo que tu.

Los jueves de 18.30h a 19.45h

Precio: 10€ la clase suelta, 35€ el bono mensual.

Reservas necesarias por email a info@sheoak-barcelona.com

GRUPOS DE APOYO ONLINE

Muchas personas realizan tratamientos de reproducción asistida, sin embargo es un tema bastante tabú y muy pocos hablan de ello.

¡NO ESTÁS SOLA!

Una vez al mes organizamos un grupo de apoyo online. Ven a compartir con personas que están pasando por el mismo proceso, un grupo donde podrás expresarte libremente y sin vergüenza, escuchar vivencias similares y compartir experiencias. Porque ¡juntas somos más fuertes!

Próxima sesión: miércoles 30 de septiembre de 18.30h a 19.30h

Evento gratuito, aportación voluntaria si quieres apoyar a nuestra asociación. 

Evento online, reservas necesarias por email a info@sheoak-barcelona.com

 

Grupo de apoyo fertilidad

TALLERES DE COACHING EMOCIONAL EN GRUPO ONLINE

Organizamos talleres de coaching en grupo, con mujeres que se someten a procesos de reproducción asistida, o que están pendientes de empezar.

 Con herramientas de coaching, iremos explorando temas sensibles que se tocan durante el proceso para poder:

– gestionar el estrés y las emociones;

– compartir con personas que están viviendo lo mismo;

– aprender herramientas concretas para vivir el proceso de manera más relajada y positiva

 

 Próximas sesiones a confirmar, ponte en contacto con nosotros para comentarlo (info@sheoak-barcelona.com, 644 42 47 13).

Precio: 10€ la clase suelta, 35€ el bono mensual.

 

EVENTOS PASADOS:

CHARLA GRATUITA: «FERTILIDAD POSITIVA»

Las emociones que surgen durante la búsqueda de embarazo son muchas, y muhcas veces difíciles de gestionar. Se habla a menudo de las montañas rusas de la reproducción asistida.

La asociación organiza con el Institut Marquès (clínica de fertilidad en Barcelona) y Stéphanie Toulemonde (coach especializada en procesos de fertilidad) una charla gratuita en la que compartiremos consejos prácticos de coaching para gestionar mejor estas emociones y abordar el proceso de manera más positiva y serena.

Cuándo: Jueves 30 de enero a las 19h

Dónde: Institut Marquès, Diagonal 662-664 (metro Maria Cristina)

Precio: ¡gratuito!

¡PLAZAS LIMITADAS! Reservas necesarias por email a info@sheoak-barcelona.com